När mellanmålet är målet!
Middag/kvällsfika bestod av naturell yoghurt och en ihopplockad müsli från lösvikt. Det enda som innehåller kolhydrat i själva müslin är de torkade frukterna och havregrynen. Resten är bara frön, nötter kokosflingor! Supergott, mättande och naturligt glutenfritt (använder renad havre) :) Imorgon ska jag rosta müslin!
Tänker utvärdera denna portion.
Innan: 8,4 mmol/l Tog 3 enheter insulin
Efter: 6,8 mmol/l
Sicken bra uppskattad mängd insulin jag tog! Sånna här småsaker kan ge lyckorus i en diabetikers vardag!
