Alkohol
I lördags var jag ute med Elise och drack några drinkar. Jag startade med en söt drink som såklart skjutsade upp blodsockret till 14. Jag tog insulin och det gick fint ner igen. Sedan drack jag två vindrinkar (vitt vin och sprite) under kvällen.
Men det sjuka är att något glas vin ger perfekt blodsocker! Då har man inte druckit så pass mycket att blodsockret bara sjunker, utan det hålls bara nere superenkelt..
Kanske ska man gå efter medelhavs-kosten och dricka ett glas vin om dagen ;)