giselasdiabetes.blogg.se

Detta är en blogg som visar en ärlig bild av hur det är att leva med diabetes.

Alla Hjärtans Dag

Publicerad 2013-02-15 10:52:00 i Allmänt

Hoppas ni alla hade en mysig dag igår. Jag tycker om denna dagen, att visa alla i sin närhet hur mycket de betyder för en :) Även om man ska göra det ofta så är det mysigt att det ta denna dag och göra något lite extra! Det handlar ju inte bara om att uppskatta en ev partner utan att uppskatta alla fina :)
 
Jag och pojkvännen åt skaldjur här hemma till baguetter med tillbehör! Och jag unnade mig vita/ljusa/ofibriga baguetter! Jättegott, dagen till ära. Gör ju som de flesta diabetiker och bara äter fullkornsbröd i vanliga fall. Till efterrätt hittade jag äntligen steviasötad glass, sockerfri alltså :) Tog på vanlig chokladsås men det funkade fint för blodsockret!

Vi skulle lämna tillbaka bilen till M´s pappa och sedan promenera hem sent igårkväll. Vi lämnade hemmet och låste dörren men kom inte längre än till trapphuset då jag insåg att jag nog borde ta ett blodsocker för att se så jag inte startade promenaden på tex 2,7 i blodsocker. Tog ett blodsocker som visade 1,9 mmol/l. Eh, ja det är ju kanske en aning för lågt för att starta en promenad på! Jättekonstigt då jag räknade kolhydraterna i brödet och tog den dosen... Men jag drack söt saft och åt lite choklad så begav vi oss av sen. Blodsockret låg förvånansvärt fint efter detta låga värde. TILLS jag vaknade mitt i natten och kände mig jättehög. Blodsockret låg då på 19,4 mmol/l. Antar att det var en rekyl som kom 6-8 timmar efter det låga värdet. Uäk. Kissnödig, törstig mm. Men tog lite insulin och somnade om sen. Vaknade på 10 i blodsocker, så lite för högt ändå. 

Men vi hade en riktigt mysig kväll igår och det hoppas jag att alla ni hade, oavsett hur den såg ut! :)
 
 

Trött blir pigg!

Publicerad 2013-02-13 16:09:00 i Allmänt

Har läst lite om D-vitamin och hur människor har mått bättre av att äta tillskott av det. Jag som känner mig trött allt som oftast tänkte ta och prova det här! Det har ju varit vinter länge nu så D-vitamin från solen är en stor bristvara hos mig!

Tröttheten kan ju såklart bero på allt möjligt naturligt. En sak som kommer att kollas upp om ca två veckor (då jag har mitt årliga diabetes-läkar-besök..) är sköldkörtelns funktion. Symtom på underfunktion hos den är bland annat trötthet, frusenhet, nedstämdhet. Jag har i flera år haft antikroppar mot den (att min kropp kan tänkas gå till attack även på den) men att jag har haft fullt normal funktion iallafall. Men sköldkörteln kan ju när som helst börja avta pga antikropparna.


Men men, nu ska jag ge D-vitaminen sin chans iallafall :) Köpte även brun utan sol för att fräscha upp mig en aning.


 

Typiskt

Publicerad 2013-02-07 18:23:00 i Allmänt

Typiskt att ha diabetes när det kommer ut nya kakor i glutenfri-hyllan! :O Aja, inte varje dag vårt lilla utbud ökar, så det var väl med gott samvete som jag tryckte i mig några kakor tidigare. Blodsocker innan kakorna var 7,8 och två timmar efter var det 5,8. Tog själlvklart insulin till. Även om det kanske blev en osynlig topp däremellan så var det ju ändå fina värden :)

Överlycklig tjej!

Publicerad 2013-02-07 15:58:00 i Allmänt

Jag och pojkvännen har varit väldigt snåla (sparsamma) i flera månader just för att vi spar så mycket vi bara kan till en stor handpenning! Så shoppat loss har jag inte gjort på länge... Men idag kliade det extremt mycket i shoppingfingrarna så jag kunde inte stå emot! Jag var lite nere innan, men nu är jag överlycklig av känslan av att ha shoppat!
 
Bland annat köpte jag hårinpackning på Body Shop som jag längtar till att få använda. Jag försöker spara ut långt hår till sommaren.. Haha funkar sådär med mitt skandinaviskt tunna hår! Men kanske denna inpackning gör susen :) Och jag köpte även Clean-parfymen Skin, helt underbar! Hehe, köpte fina strumpor och toffsar också, enda sättet att "klä upp" sig på på jobbet i landstingspyamasen ;).
Och detta stickade linne föll mig verkligen i smaken. Passar utmärkt redan nu med skinskor och sånt fint till, men även i sommar till jeansshorts och converse. Värt plagg, ja! :)
Nu hoppas jag på att shoppingsuget har stillats ett tag frammåt så pengarna landar på sparkontot ett tag till tills vi flyttar i vår! :)
 
 

Ryggskott & 45 kolhydrater

Publicerad 2013-02-06 10:58:40 i Allmänt

Här sitter jag och äter sen frukost/brunch. :) Mycket godare att äta frukost istället för lunch den här tiden.. Frukost kan vara mitt favorotmål faktiskt! :)

Är ledig några dagar nu och har jobbat nätter sön och mån. Men jag har fått nått ryggskotts-aktigt i ländryggen.. :/ Fick igår krampsmärta där som var bedrövlig och sen dess har det känts ihopspänt, molande, stramt långt in i ländryggen. Bara att försöka hålla igång rörligheten i ryggen tills det går över!

Gottit!

Publicerad 2013-02-02 15:11:39 i Allmänt

Lite gott mellanmål såhär mitt på dagen! Vaniljyoghurt med linfrön, havre, kokos och hackade vindruvor och mandlar! Har slut på sån müsli man köper i lösvikt. Men gott blir det iallafall! :)

Ketoner...

Publicerad 2013-01-30 20:30:00 i Allmänt

Min kropp är väldigt känslig för ketoner och jag får det väldigt lätt. Nu har jag varit utan insulin i 3timmar och jag har massor med ketoner. Har bara urinstickor hos pojkvännen men den blev lila (vilket betyder att jag har mycket). Annars är det bästa i detta läget att kolla som blodprov då man får ett exakt värde.. Detta visar ju på hur livsviktigt insulin är för oss eftersom att jag reagerar såhär efter bara tre timmar utan. Nu har jag ju bara kortiddsverkande insulin som gör att det går fortare att få ketoner vid insulinbrist än om man har långtidsverkande insulin i sprutform. Vill du veta vad ketoner är? Gå in på denna länk och läs, för jag är inte på tipp topp för att skriva det med egna ord... Googla gärna ketoacidos också då det är den stora risken vid ketoner med insulinpump! http://www.ssdf.nu/tidningen/artikel.php?id=231

Tröttnat på sensorn!!

Publicerad 2013-01-25 16:49:39 i Allmänt

På måndag ska jag lämna tillbaka sensorn och det är jag glad över! Jag har ju haft jättefina HbA1c sista halvåret och är nöjd med det. Att ha 42mmol/L i långtidsvärde visar ju verkligen på att jag inte ligger högt ofta och då kan jag vara i behov av sensorn enbart för larm om låga värden.
 
Men nu är jag less på den så det stor härliga till! :/
 
Första veckan fungerande det jättebra och allt stämde bra med fina värden och så.
Andra veckan började jag justera mina doser för att få bort låga värden, men då började jag mixtra för mycket och fick totalt svängigt istället, lågt, högt, lågt, högt. För att jag blev stressad av sensorn när den larmade, var 5e minut tills bs höjdes, för låga värden och åt för mycket och sänkte dosen för mycket så att blodsockret steg för mycket istället.
 
Sista veckan nu, och jag bestämde mig för att stänga av alla typer av larm på sensorn för att få en kurva på mitt blodsocker utan att justera vid larm om högt eller lågt blodsocker. Då får jag ju en ärlig bild av hur mitt blodsocker ter sig. MEN den visar åt skogen fel hela tiden. Sensorn kan visa ett värde på 2 i flera timmar fastän att blodsockret i fingret ligger på 5. Då har jag kalibrererat den ibland. Sen kan sensorn visa ett värde på 17 fast att jag endast har 12...
 
Och nu åt jag mackor precis, som jag vet inte brukar höja mitt bs så mycket alls. Men plötsligt visar sensorn ett värde på 13,5 och jag känner mig ju normal i blodsockret (skulle fått höga symtom av det) så jag tog ett blodsocker i fingret som visade 8,1.
 
Nu har jag gett upp denna cirkus och tänker helt enkelt lita på min egen känsla och göra som jag gjort förr, men att försöka undvika låga värden. Så får jag följa upp HbA1c (långtidsvärde) då och då och förlita mig på att det berättar hur jag legat istället!!!

24 år

Publicerad 2013-01-20 15:23:49 i Allmänt

Idag är det ingen vanlig dag för det är min lilla födelsedag ;)

Jag har jobbat natt till idag så är lite mör, men jag har bakat en sockerkaka med philadelphiatopping uppepå. :) Nu väntas några släktingar hit för en fika!

Och blodsockret får väl sig en liten törn med kakan sen! Men så får det vara!

Minskade måltidsdosen

Publicerad 2013-01-14 12:14:28 i Allmänt

Idag tog jag mindre insulin till frukosten och undvek att bli låg! :) Har dessutom idag, efter mycket om och men, satt igång ett datorprogram där pumpens händelser förs över till datorn. Har haft det hemma hela tiden, men inte vetat så mycket om det. Men nu när jag har sensorn skapade jag min profil i det så att jag kan föra över sensorvärdena och gå igenom dom med sköterskan sen.
 
Stabilt blodsocker över frukost trots två ost&marmelad-mackor (fullkorn såklart). Det lilla tjocka strecket lodrrätt visar när jag tog frukostinsulinet och det blev ju knappt ens en liten höjning efter frukosten. Kalibrerade den precis också, så värdena stämmer bra med blodsockret! (övre gränsstrecket i diagrammet är på 11,0 mmol/l och det under är på 4,4mmol/l, så morgonens värden har varit mellan 5-6 i bs).
 
 
Sen skrev jag ut dagens bs-värden i det där programmet också. Så det har legat jämt hittills idag. Och i det här diagrammet är det övre svarta strecket på 9,0 mmol/l och det undre på 4,0mmol/l. Så det har ju legat fint.
 
 
Och jag kom även ihåg idag att ställa om mitt basinsulin, så jag sänkte det för att jag ska jobba 14-21.30 idag. Och då måste min höga kvällsdos sänkas ganska mycket för att jag är aktiv på jobbet!
 
 

LCHF-bröden

Publicerad 2013-01-12 17:32:05 i Allmänt

Det var länge sen jag gjorde dessa bröd. Men dom är goda och höjer inte blodsockret (iallafall inte för mig). Det är ganska många ingredienser men när man väl har handlat hem dom så räcker det till många bakningar! Fick en förfrågan om receptet, så här är det:
 
Ingredienser:
4 dl Sojamjöl
1dl Pofibrer
1,5 msk Fiberhusk
2 tsk Bakpulver
75 gram rumsvarmt Smör
2 dl Filmjölk
1,5 dl Linfrön
ev lite salt, kommer inte ihåg om jag hade det
 
Gör såhär:
1. Sätt ugnen på 200 grader.
2. Blanda alla torra ingredienser i en bunke.
3. Skär smöret, knåda in i mjölblandningen.
4. Tillsätt filmjölken och knåda.
5. Forma bullar och tryck ut dom till platta tekakor.
6. Grädda i ugnen i ca 10 min!
 
Såhär ser dom ut när dom är klara:

Haha :)

Publicerad 2013-01-12 13:24:23 i Allmänt

Har hittat världens roligaste sida med diabetes-problem! Gå in och kolla! :)
 
Den här passar ju bara FÖR bra när man tex har ätit massa godis med kompisar och plötsligt inser att man tagit för mycket insulin och måste därför äta ännu mer godis. När man då får frågan: Men du har ju precis ätit massor, inte kan du vara låg nu?!
 

Låg låg låg

Publicerad 2013-01-06 16:10:40 i Allmänt

Mera låg, hela tiden. Igår hade jag förutom dem bs jag skrev ytterligare ett på 3 efteråt. Sen på kvällen drack jag vin med vänner och fick två toppar på 13 och 10 i blodsocker och slapp bli mer låg det dygnet iallafall.  :)
 
Men imorse vaknade jag för fjärde morgonen i rad med lågt blodsocker (varav två efter alkohol) . Och dagen har gått i det spåret hela dagen: 2,9   3,3   3,8.
 
 
Vanligtvis kan jag ta 1E insulin för 10 gram kolhydrater. Men så har det inte fungerat de senaste dagarna, jag har bara blivit låg igen gång efter gång och behövt äta en massa extra.
 
Nu sänker jag basaldosen från tidgare totala mängd på 22,30 enheter till 21,65 enheter och prövar så. Det är ju jobbigt att vara låg hela tiden för allting blir ju jobbigt. Som nu orkade jag inte duscha förrän blodsockret steg och att ta pauser och verkligen behöva känna av sin diabetes är inte roligt på något vis, visst känner man sig begränsad minst sagt i dessa situationer...
 
Jag som varje av dessa mornar skulle sova ut, men har ju istället blvit väckt av min kropp som har lågt blodsocker. Förresten så litar jag fullt på min kropp att jag vaknar vid låga värden, det har jag alltid gjort s därför är jag aldrig rädd för att hamna i koma eller något sånt!
 
Mathias hade tillochmed pillat in öronproppar i mina öron imorse för att jag inte skulle vakna när han gick upp  och gjorde sig iordning! :P Men sova längre än 9 blev det ändå inte.
 
 

GOD JUL! :)

Publicerad 2012-12-24 14:40:59 i Allmänt

På julafton får man ha högt blodsocker och äta vad man vill! Iallafall om man lyssnar på vad barndiabetes-sköterskorna alltid sa. En fridag per år där man fick lov att njuta fullt ut!

Idag tänker jag ställa upp basaldosen och ta massor med insulin, för jag ska faktiskt njuta fullt ut av allt på julbordet oavsett söthetsgrad! :D

Hoppas ni får en underbar dag med massa gott att frossa i!

GOD JUL!

När lågheten tar över

Publicerad 2012-12-20 22:46:57 i Allmänt

Idag har jag legat lågt mest hela dagen känns det som, trots en lugn dag på jobbet. Annars brukar jag ju inte ligga lågt i blodsocker fastän att det är full rulle i korridorerna!

Efter middagen idag (2 st cheeseburgare och en Mc Flurry!) mådde jag illa och kände mig alldeles yr och dålig. Men jag tänkte att det berodde på trötthet eller något och hade tänkt gå hemifrån för att åka till farmor & farfar. Men jag tog ett blodsocker bara för att försäkra mig om att det var bra, självklart visade det jättelågt: 2,6 mmol/l. Såklart att mina symtom berodde på det, att jag inte tänkte på det i första hand?! Så det var bara att dricka rejält stark saft och sen bege sig iväg!

Men nu ska jag ta mitt blodsocker inför natten hoppas hoppas att det inte är lågt nu igen!

Om

Min profilbild

Gisela

Jag är 24 år och har haft diabetes typ 1 i 17 år. Här kommer jag att skriva mest om diabetes, för att det är den kunskapen jag vill sprida, kunskap om hur denna sjukdom påverkar livet och hur det är att leva med denna kroniska sjukdom. Ställ gärna frågor eller lämna en kommentar!

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela