giselasdiabetes.blogg.se

Dagen startade som sagt med 13,3 i blodsocker men låg däremellan bra tills kvällen åter visde ett bs på 13. Min gamla diabetessjuksköterska sa att jag inte borde stressa upp mig vid höga bs för att kroppens stresshormoner då triggas igång och blodsockret blir ännu högre och högre doser insulin behövs vilket sedan slutar med en känning och kanske ett nytt högt värde som rekyl = berg- och dalbanan sätts igång. Så jag försöker att aldrig bli besviken eller stressad (just exakt då) när jag har högt bs, samtidigt gör jag oftast allt för att behålla värdena bra så jag så ofta som möjligt slipper denna situation. Men som alla vet är det oundvikligt att det blir något högt värde ibland... :/ Men, det jag har lärt mig är att inte stressa ner bs snabbare än ca 1,5h för att då kommer den större dosen insulin sedan ge ett lågt blodsocker. Så jag kämpar hellre sakta men säkert ner mina blodsocker och försöker aktivt att andas och tänka bort stressen kring det. Det fungerar iallafall för mig.. Jaja lite kvällstankar som snurrar när blodsockret inte var helt tillfredsställande idag!