giselasdiabetes.blogg.se

Igår var det valborg, som firas stort här i Uppsala! :) Vi startade dagen i ekonomikumparken med vin och cider. Som vanligt var det fullsmockat med människor så att filtarna nästan går i varandra, trots kylan som var! Roligt är det just för att man träffar så många som man känner just för att alla är ute och firar valborg! :)

Efter parken gick vi ett gäng tjejer hem och mellanlandade hos Sara. När vår dricka sinade där och vi var hungriga åkte vi hem till oss för att grilla. Och här hemma var det mycket folk redan och ännu mer kom det. Vissa gick ut på krogen eller pubar sen sent på kvällen. Precis som det ska på valborg, att man gör vad som faller en in!

Det kruxiga med just valborg och diabetes är ju att man dricker alkohol från morgonen till natten. Och att hålla blodsockret normalt är svårt. Risken är att det sjunker just för att man dricker under så lång tid.

Efter maten tog jag ett blodsocker som visade 2,9mmol och då hade jag 4,5 enheter insulin i kroppen plus att jag hade alkohol i kroppen som gör det svårare med sockerupptaget! PANIK var vad jag kände då jag var proppmätt redan... Men jag drack ett stort glas läsk och åt upp en hel tuttifrutti-påse och så stängde jag av pumpen i 2,5h. Så efter ett tag gick blodsockret upp till 7 och höll sig där omrking och jag somnade på 9 i blodsocker.

Jag var rädd där ett tag att jag inte skulle hinna med att höja blodsockret innan det sjönk för mycket, så jag svepte läsken jättefort.

Men det är såna här händelser som ingen annan märker, nu berättade jag självklart för Mathias just för att det var en jobbig situation. Men annars är det just sånt här som inte märks utanpå för andra trots att det var ett allvarligt lågt blodsocker för situationen. Men det löste sig fint och sen tog jag bara inget mer insulin! :)

En bild på mig från parken på dagen!

I lördags var jag ute med Elise och drack några drinkar. Jag startade med en söt drink som såklart skjutsade upp blodsockret till 14. Jag tog insulin och det gick fint ner igen. Sedan drack jag två vindrinkar (vitt vin och sprite) under kvällen.

Men det sjuka är att något glas vin ger perfekt blodsocker! Då har man inte druckit så pass mycket att blodsockret bara sjunker, utan det hålls bara nere superenkelt..

Kanske ska man gå efter medelhavs-kosten och dricka ett glas vin om dagen ;)

Idag har jag helt själv (stolt!) målat den största väggen i vardagsrummet vit! Jag prövade en kortsida igår, men vi behövde rätta till och spackla över en bård som sitter högst upp på alla väggar. Så idag har jag slipat spackel och målat en långsida :) Har tänkt måla en till vägg idag så att något rum snabbt blir klart! Skulle ju kännas kanon att få mysa i ett färdigt vardagsrum typ nu :)

Att måla tar på krafterna och blodsockret :P Hade tänkt ta mig ut på en promenad nu, men behöver nog trycka i mig lite socker först!

Imorse var det dags för insulinbyte, känns ju som att man alltid gör det! Men men, det har gått lite mer än 3 dygn sen sist och då tar ju insulinet slut!

Hur ofta behöver du byta ampull?!

Nej nu är det nog med slarvigheter!! Når halvhöga blodsocker-toppar för jämnan och jag småäter hipp som happ. Nu måste det bli ordning på det här!

Igår somnade jag utan att ta blodsocker och vaknade på 12 i bs. Jag tog massa extra insulin till frukosten men hade likförbannat ett bs på 11 två timmar efter frukosten (då det ska ha gått ner till det normala igen)...

Tappar ju suget på att ens försöka och jag tänkte imorse att jag idag skulle återfå kontrollen, men det var tydligen inte kroppen med på...!

Börjar imorgon istället med blodsocker innan och två timmar efter varje måltid samt att verkligen tänka igenom alla måltidsdoser noga! Och småätandet får sitt slut då med! Nu ska jag bli en fantastisk diabetiker!

Men jag hoppas på att min kropp samarbetar, för att ett ständigt misslyckande ger inte direkt ork till att fortsätta försöka dag efter dag. Nu behöver jag en felfri dag imorgon för att orka kämpa helhjärtat! Håll tummarna!

Denna helg bestod mestadels av jobb då jag utöver mina vanliga jobbpass även blev inbeordrad att jobba dag i söndags. Det betyder att jag också jobbade min kväll = 06.45-21.30. Så jag är ganska mör idag, men fick ledigt på tisdag istället så att jag nu är ledig i två dagar istället för en :)

I lördags kom Nina hit och hängde :) Kvällen bestod av tacos, kaffe, godis och light-läsk! Vi båda har diabetes så det blev också diabetesprat såklart! :) Så skönt att kunna bolla doser med varandra, tex om hur vi skulle dosera till tacosen. Det innehåller ju fett så jag tog hälften förlängt iallafall. Och det fungerade fint :)

Jag och Nina skrev ut en fråga på diabetesplanket på Facebook om några andra dior från Uppsala ville ses över en fika! Meen, vi väntar fortfarande på svar. Men vi tycker att det är värdefullt att träffa andra med diabetes så att man kan diskutera en massa och få inspiration eller nya tips och ideér! Inte sant?

Vår tjejkväll:

Ja men visst, så vaknade jag visst på 15,5 helt utan anledning imorse! :/ Fick lågt blodsocker igår (2,8) och åt några godisnappar. La mig på 10,4 i blodsocker och tänkte för en gångsskull låta det höga värdet vara just för att jag var osäker på om det var en rekyl (då kroppen puttar ut socker från sina reserver långt i efterhand). Så jag åt ingenting efter middagen förutom godisnapparna och ändå vaknar jag på 15 i blodsocker.. Väldigt konstigt!

Kanske blev jag låg inatt eller så är det en väldigt sen rekyl av kvällens låga värde..?! Jaja, vad det än var så har jag nu tagit insulin, så får jag hoppas att det ger med sig!

Med morgonrocken på har jag nu tagit tandtråd och gurglat flour-munskölj! Ska väl göras varje dag, men det slarvar jag med en hel del (oops!).

Gurglar för fullt.

Idag till lunch åt jag nachochips med hemmagjord guacamole och smält cheddarost! Inte det nyttigaste i kaloriväg men ack så smaskens! ;)

MEEN, feg som jag är tog jag bara förlängd insulindos i 30min. För er som inte vet så innehåller det här en massa fett och fett gör så att blodsockret höjs sakta under lång tid. Jag hann bli låg av dosen innan kolhydraterna nådde ut i kroppen men steg sen i blodsocker senare, ett par timmar efter! Men bara till 10,4.

Det blir alltid såhär av nachoships för mig..! Men jag glömmer varje gång att lägga fegheten åt sidan för att ta insulinet förlängt under ett par timmar istället för 30min..! Note to self!

Nu nattjobb! Kramhej!

Fick idag riktigt lågt blodsocker efter att ha burit en 25kilos-säck in till huset. Och denna känning medförde en sån där extrem trötthet efteråt. Men istället för att gå och sova middag så tog jag ett bubbelbad mitt på ljusa dagen! Hade bubbelskum med strawberry & milkshake-smak och låg och läste en däckare! Efteråt var jag pigg igen :) Att man (jag) glömmer bort att bada trots att badkaret står där hela tiden. Det är ju verkligen avslappnande och är säkert uppiggande efter en stressig jobbdag.

Glömde dock att fylla på det insulinet som jag missade när pumpen var urkopplad så blodsockret uppnådde 10 innan middagen. Hört att blodsockret också kan påverkas till det högre av värme, typ bastu. Men vet inte om ett varmt bad påverkar på samma sätt, en bastu är ju betydligt varmare!

Jag har haft en ledig helg och det är så mysigt att bara vara ledig när dom flesta andra är det..! I fredags hade vi två kompisar här och drack vin, åt chips, glass och choklad! :) Blodsockret fungerabde fint. Det kan vara att just vinet gör att blodsockret håller sig nere kanske? För i vanliga fall skulle jag blivit hög antingen under kvällen eller under natten med så mycket gottit i magen! Någon annan som tycker att något glas vin sänker blodsockret?!

Igår på dagen slappade Jag i soffan framför en film och gjorde i princip ingenting fram tills jag hoppade in i duschen för fixning på eftermiddagen! Så skönt att bara göra ingenting :) Igår på kvällen träffade jag en vän ute på "Stationen" där vi satt länge och beställde in vindrinkar, oliver och nötter för att sen beställa middag! :) Oliver och nötter är väldigt blodsockervänligt att ha som tilltugg och det är sjukt gott att sitta och pilla med det till ett glas vin! :)

Jag är en sån tilltuggsmänniska som måste ha något att tugga på emellanåt för att bryta av vinsmaken lite, men är jag hemma hos någon blir det oftast chips som faktiskt höjer blodsockret! Så nu ska jag försöka komma ihåg att man kan tugga på goda oliver (typ i marinad) och nötter istället, även hemma! :)